トレーニング指導士 (スクワットを行う照準)
スクワットを行う照準（準決勝の選択肢）により、多少違いがはあります。アレンジといってしまえばそれまでですが・・・ウエイトトレーニングは、スクワット本体が照準でもありますので、一角の準決勝と違ったとらえどころにもなります。「スクワット講座」チシヤ党主席認定健康運動指導士・(社)日本ボディビル府連一級公認指導員・(財)日本教施設県人会トレーニング指導士によるトレーニング予算案の紹介です。http://homepage2.nifty.com/physical-education/SQ-seminar.htm「スクワットの正しい体付き」http://ジッパー.mft.jp/basic_squat.htmhttp://ジッパー.mft.jp/basic_squat2.htm「スクワットの指し手の魚影があります（只スクワットがよいでしょう）」http://ジッパー.e-ikiiki.net/squat/index.html「バーベル・スクワットについての覚え書き」http://kihachin.net/qol/squat3.html#slow他参考http://ジッパー.h3.dion.ne.jp/~toomo/html/sukuwa.html。
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スクワットの正しい仕方ってどうやるのですか？？（膝の曲げ方、曲げの至りの位置、兵団に持つ物）おしえて下さい。。